Eva Sprinkart – Yogalehrerin BDY/EYU
Yoga und Krebs Trainerin
Yogalehrerin mit Einzelunterrichtskompetenz
Über mich
Schon während meines Studiums suchte ich nach einem Ausgleich zu meiner sitzenden Tätigkeit. Mein Weg führte mich durch viele Studios und Yogastile, doch irgendetwas fehlte immer. Als ich dann die ersten Stunden in der Tradition von T. Krishnamacharya erleben durfte, war ich endlich angekommen – ich hatte meinen Weg zu mir selbst gefunden.
Nach vielen Jahren eigener Yogapraxis entstand in mir der Wunsch, diese Erfahrung weiterzugeben und Menschen an der Freude, inneren Ruhe und dem Glück, das ich im Yoga gefunden habe, teilhaben zu lassen. 2018 gründete ich Classic Yoga und unterrichte seitdem Hatha Yoga, individuell angepasst für Anfänger:innen und Fortgeschrittene. Meine Stunden legen den Fokus auf bewusste Atmung, sanfte Bewegung und Körperwahrnehmung, sodass jede:r in seinem eigenen Tempo üben kann.
Yoga bei Krebs – mein Herzensprojekt
2024 wurde ich selbst mit einer Brustkrebsdiagnose konfrontiert. In dieser herausfordernden Zeit habe ich erfahren, wie sehr Yoga Körper, Geist und Seele stärken kann. Die Praxis hat mir geholfen, Kraft zu sammeln, meinen Körper achtsam zu begleiten und innerlich Ruhe zu finden.
Diese Erfahrung hat meinen Blick auf Yoga nachhaltig geprägt. Heute ist es mir ein Herzensprojekt, Menschen während und nach einer Krebserkrankung mit sanftem, individuell angepasstem Yoga bei Krebs zu begleiten. Ziel ist es, Wohlbefinden, Beweglichkeit und innere Stärke zu fördern – stets achtsam und respektvoll gegenüber den körperlichen Möglichkeiten und Bedürfnissen.
Yoga ist eine Einladung,
dir selbst mit Achtsamkeit zu begegnen –
genau dort, wo du gerade bist.
Aus- und Weiterbildungen
- 4-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin BDY/EYU am Yogainstitut München und Vision Yoga Mandiram München
- Zertifizierte Yoga- und Krebs-Trainerin
- Weiterbildung „Yogalehrerin mit Einzelunterrichtskompetenz“
- 2018 Gründung von Classic Yoga – unterrichtet seitdem kontinuierlich
- Diverse Seminare und kontinuierliche Weiterbildung
- Regelmäßiger Einzelunterricht bei erfahrenen Yogalehrer*innen
- Mitglied beim BDYoga